Jautienos išpjova su voveraitėmis

Atsidarau šaldytuvą …. kai reikią idėjos, kartais galima pasisemti ir iš TEN, pagal tai ko TEN yra. Sauja voveraičių, jautienos išpjovos “uodegėlė”, ir keletas špinatų lapelių. Dar keli priedai garnyrui ir ant stalo viskas ko reikia tokiam patiekalui:

Jautienos išpjova su voveraitėmis ir blanširuotais špinatais

Jautienos išpjova su voveraitėmis ir blanširuotais špinatais

Kaip tai padaryti:

Jautienos išpjova ~200 g.

Sauja voveraičių;

Keli špinatų lapai;

Pusė mėlynojo svogūno;

Bulvė;

Pomidoras;

Svogūno stiebas su laiškais;

Pomidoras;

Pipirai;

Druska;

Šaukštas sviesto;

Alyvuogių aliejus;

Balzamiko actas;

Mėsą pašlakstome balzamiko actu, papipiriname ir paliekame 10 minučių pastovėti.

Užkaičiame vandens ir apie 30 sekundžių plikome špinatus. Vėliau, tame pačiame vandenyje verdame bulves.

Mėsą iš visu pusių trumpai apkepiname nedideliame kiekyje gerai įkaitinto aliejaus.

Orkaitę nustatome 250 laipsnių ir pašauname kepsnį ~ 7-10 minučių.

Svieste pakepame voveraites su svogūnais ir kartu pašildome špinatus.

Apkepiname bulves.

Supjaustome daržoves skirtas garnyrui, serviruojame ir pašlakstome alyvuogių aliejumi ir balzamiko actu.

Jautiena su voveraitėmis ir špinatais

Jautiena su voveraitėmis ir špinatais

p.s. Iš orkaitės ištraukus kepsnį leidžieme 10 minučių “pailsėti”. Jei pjauname iškart, išbėgs visos sultys ir mėsa bus sausa bei kieta.

Skanaus,

M.

Posted on Monday, July 13th, 2009 at 17:23. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply